Доброе слово о бактериях
Бактерии помогают иммунной системе находиться в состоянии «боевой готовности» на случай вторжения внешних врагов - патогенных бактерий и вирусов.
Микрофлора принимает участие в процессе пищеварения, снабжая организм человека жизненно необходимыми ему биологически активными веществами:
витаминами, органическими кислотами и проч.
Также микрофлора обеспечивает детоксикацию организма, то есть защищает нас от пищевых ядов - продуктов метаболизма пищи. Важные и полезные бактерии, населяющие человеческий организм, обеспечивают нас теплом - микроорганизмы кишечника «запускают» химические реакции, при которых энергия освобождается в виде тепла
Можно и дальше перечислять функции
микрофлоры, но я хотел бы остановиться на том, что микробиота играет
важную роль в поддержании здоровья человека только тогда, когда сама
она находится в порядке.
Болезнь микрофлоры (изменение ее структуры и взаимоотношений с организмом) - и есть дисбактериоз. Бунт слуг против хозяев
«Хозяин» (организм человека) и его «слуга» (микрофлора) мирно
сосуществуют на условиях договора: "ты - мне, я - тебе". Микрофлора
работает, а организм человека обеспечивает "жилье и стол". Если хозяин
ненадлежащим образом исполняет свои обязательства, то слуга бунтует и
превращается из друга в довольно агрессивного врага.
Увы,
современный человек ежедневно нарушает договор о сотрудничестве со своей
микрофлорой. Кормит ее некачественной пищей с консервантами, заселяет в
отвратительную экологическую среду (и с этим, видимо, ничего не
поделать), подвергает стрессам и излучениям бытовой электронной
аппаратуры, пичкает антибиотиками, без разбору уничтожающими как
«чужих», так и «своих»...
Обиженная микрофлора восстает, и у человека начинается дисбактериоз. Преобладающие в норме полезные бифидо- и лактобактерии отмирают, уступая место гнилостным и патогенным бактериям, которые выделяют «боевые отравляющие вещества» - в кровоток поступают нейротоксины, канцерогены и печеночные токсины.
Нарушается усвоение питательных веществ и минералов, обмен веществ, детоксикация и тепловое обеспечение организма, снижается энергообеспечение эпителия толстой кишки. Ухудшается синтез и поставка организму витаминов (В 12, пантотеновой кислоты и др.) И, наконец, снижается противовирусная защита, ослабевает противоопухолевый надзор, нарушается местный иммунитет.
С бактериями не рождаются
Ребенок появляется на свет со стерильным кишечником. Микробиота, с которой он будет жить в дальнейшем, должна правильно сформироваться. Первыми колонизаторами кишечника новорожденного становятся бактерии, живущие на поверхности сосков материнской груди.
Мы выскажем, быть может, крамольную мысль, но: стерилизация сосков перед кормлением - не лучшее средство защиты от инфекции. Лучшее средство -здоровое материнское молоко.
Известно, что чем позже малыш приложен к груди, тем больше у него шансов получить дисбактериоз. Поэтому для естественной профилактики дисбактериоза рекомендуется раннее прикладывание новорожденного к груди. Материнское молоко содержит олигосахариды - вещества, способствующие быстрому росту полезной микрофлоры кишечника, которая должна доминировать над патогенной микрофлорой, подавляя ее активность. К тому же в молоке матери есть и антитела против вредных микробов - если в молоке матери есть стафилококк, то обязательно будут и противостафилококковые антитела, необходимые ребенку. Поэтому, если у матери проблемы, то ее нужно лечить, но не лишать малыша грудного молока.
Искусственное вскармливание - это тоже нарушение многовекового контракта человеческого организма с микрофлорой: только материнское молоко содержит в себе вещества необходимые для развития нормальной «дружественной» микрофлоры.
Новое слово - пробиотик
Типичная ошибка при лечении дисбактериоза заключается в попытке убить вредную флору антибиотиками. Увы, антибиотики стерилизуют полезную флору, а патогенную только на время приглушают, что еще больше увеличивает дисбактериоз.
Прием бактерийных препаратов, состоящих из живых клеток микрофлоры кишечника (бифидумбакетрин, лактобактерин, бифидум-форте и проч.) -самый распространенный, но не самый эффективный метод восстановления экологии толстого кишечника. Многие бактериальные препараты (пробиотики) при испытаниях показывают неутешающие результаты - до толстого кишечника доходило не более 0,001% из количества бактерий, принятых перорально. Еще один «минус» пробиотиков заключается в том, привносимые бактерии не являются «своими», родными. Чужая флора плохо приживается на стенках кишечника и при прекращении приема препарата прекращается и его действие.
Доставить необходимые организму бактериальные культуры в толстый кишечник, чтобы по пути их не разрушила соляная кислота желудочного сока, могут только специальные капсулированные формы препаратов. Такие как «Примадофилус», рекомендованный в качестве средства для нормализации микрофлоры кишечника как у взрослых, так и у детей. «Примадофилус» применяется при заболеваниях желудочно-кишечного ктакта, сопровождающихся дисбактериозами, при пищевой аллергии и иммунодефицитных состояниях.
Наиболее правильный подход к лечению и профилактике дисбактериозов строится на развитии собственной (индогенной) микрофлоры. То есть, вылечить от дисбактериоза, согласно этому подходу, означает «помирить» организм хозяина с его микрофлорой.